Massagen

Ayurvedische Massagen Berührung, die gut tut

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Zeitaufwand: ca. 150 bis 180 min. inkl. Vorgespräch, Nachruhen, Duschen, Tee

Preis: je nach Aufwand zwischen 62,-  und 75,-€

Zeitaufwand:

ca. 90 min. inkl. Vorgespräch, Nachruhen und Tee

Preis: 42,- €

Zeitaufwand:

ca. 75 min. inklusive Vorgespräch und Tee

Preis: 40,- €

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Hier können Sie sich über die einzelnen Massagen genauer informieren, die ich Ihnen anbieten möchte. Sie werden dabei schnell bemerken, dass Ayurveda einige interessante Alternativen zu der gängigen Vorstellung von viel warmem Öl auf der Haut zu bieten hat. Hören Sie beim Lesen einfach auf Ihre innere Stimme und treffen Sie eine Vorauswahl, was Ihnen gut tun würde. Natürlich berate ich Sie dazu gern detailierter.

 

 

 

 

Kalari – Ganzkörpermassage

 

Sie geht zurück auf das uralte Wissen der Krieger und Kampfkünstler Südindiens. Massiert wird mit etwas weniger Öl und dynamischen, eher kräftigen Strichen, die entlang der Vitalpunkte (Marmas) und Engergie-bahnen (Nadis) des gesamten Körpers führen .

Blockaden werden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Eine anregende, energetisierende Massage, bei der auch Sie sich hin und wieder bewegen müssen.

 

Sehr zu empfehlen zum Energie-Auftanken vor und in Stress-Situationen, zur Vor- oder Nachbereitung sport-licher Aktivitäten sowie zum Kennenlernen der Methode.

 

 

 

 

 

Abhyanga – die klassische Ganzkörpermassage mit viel warmem Öl

 

Genießen Sie diese besondere Form der zugleich verwöhnenden und äußerst wirksamen Aufmerksamkeit für Ihren Körper – bis in die Zehenspitzen.

Vorwiegend lange, weiche Streichungen bewirken eine tiefe Entspannung und Regenaration. Schadstoffe werden ausgeleitet, Haut und Gewebe entgiftet, Körper und Seele belebt, Kreislauf und Zellerneuerung unterstützt.

 

Empfehlenswert zur Harmonisierung, ganzheitlichen Stärkung und allgemeinen Vitalisierung.

 

Für Herren nicht als Erstbehandlung buchbar.

 

 

 

 

Padabhyanga – die ayurvedische Fußmassage

 

Sie beginnt mit einer kurzen Kopfmassage, um die feinstofflichen Verbindungen zu sensibilisieren und die Sinne zu beruhigen. Die Füße werden mit warmem Ghee sehr differenziert massiert, gedehnt und ausgestrichen.

Ähnlich wie die klassische Fußreflexzonenmassage wirkt sie entspannend auf den gesamten Körper, aktiviert die inneren Organe und verbessert das Sehvermögen. Der Unterschied: Hier werden die Beine bis hinauf zu den Knien mit einbezogen, die Griffe sind eher sanft und fließend und es wird teilweise an beiden Füßen synchron massiert.

 

Besonders zu empfehlen bei Stress, Schlafstörungen, innerer Unruhe, Konzentrationsschwäche und geistiger Erschöpfung.

 

 

 

 

Pristhabhyanga – Rückenmassage

 

Eine sanfte und doch tiefgehende, äußerst wirkungsvolle Rückenbehandlung, die bis in die Fingerspitzen geht. Spezielle, hochwertige Kräuteröle zur Unterstützung des Bewegungsapparates befreien Rücken und Schultern von Verspannungen, nähren die Bandscheiben und wirken schmerzlindernd. Blockaden werden gelöst und die Energie kann wieder frei fließen.

 

Empfehlenswert bei allgemeinen Verspannungen sowie zur Linderung akuter oder chronischer Rücken-beschwerden.

 

 

 

 

Mukabhyanga – Gesichtsmassage

 

Diese äußerst wohltuende, konzentrierte Gesichts-, Kopf-, Nacken- und Oberkörpermassage dient der Entspannung, Hautpflege und Verjüngung. Ausgewählte Gesichtsöle wirken glättend, regenerierend und extrem besänftigend auf die Gesichtshaut. Nacken und Oberkörper werden entspannt und die Kopfhaut belebt. Ein kleiner Stirnguss mit warmem Öl (auf Wunsch) klärt und beruhigt die Sinne zusätzlich.

 

Hilfreich bei Kopfschmerzen, Nervosität, Stress sowie bei Schlafsstörungen oder einfach als Verwöhn-Extra.

Achtung: Keine klassische Kosmetikbehandlung!

 

 

 

 

Garshan – Ganzkörpermassage mit Rohseidenhandschuhen (ohne Öl!)

 

Diese zugleich stimulierende und ausgleichende Massage regt Stoffwechsel, Kreislauf und Lymphsystem an. Die Rohseidenhandschuhe haben einen angenehm sanften Peelingeffekt, der das Hautbild verbessert, die Entschlackung fördert sowie belebend und erwärmend wirkt.

 

Empfohlen bei Kreislaufschwäche, Müdigkeit, Trägheit und Verdauungsproblemen. Wirkt sanft gegen Cellulite.

 

 

 

 

Udvartana - Ganzkörpermassage mit Öl und Kräuterpulvern

 

Eine stark stimulierende, mit schnellen, kräftigen Strichen durchgeführte Massage, die durch die Vermischung von Pulvern und Öl einen intensiven Peelingeffekt hat. Sie fördert die Fettreduktion und Entschlackung, verbessert die Hautbeschaffenheit, regt die Durchblutung an und ist spürbar hilfreich bei Cellulite. Und “ganz nebenbei” schenkt sie Ihnen ein vollkommen neues Körpergefühl.

 

Hervorragend geeignet bei Antriebslosigkeit, vermehrter Schlackenansammlung und Übergewicht.

 

Danke Gott!

Meine Hände gehören Dir!

the urban touch © 2010/2014

Energie auftanken

 Zeitaufwand:

 ca. 75 min. inklusive

 Vorgespräch und Tee

 Preis: 47,- €

 Zeitaufwand:

 ca. 90 min. inklusive

 Vorgespräch, Fußbad,

 Nachruhen und Tee

 Preis: 42,- €

Zeitaufwand:

ca. 100 min. inkl. Vorgespräch, Nachruhen, Duschen und Tee

Preis: 45,- €

Zeitaufwand:

ca. 90 min. inkl. Vorgespräch, Duschen und Tee

Preis: 50,- €

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